Pflanze: Melissa officinalis L.
Familie: Lippenblütengewächse (Lamiaceae, Labiatae)
arzneilich verwendete Pflanzenteile: die Blätter und das daraus bereitete ätherische Öl

Beschreibung: Etwa 30 bis 70 cm hoch wird die ausdauernde, zumeist stark verästelte Pflanze. Ihre eiförmigen Blätter riechen und schmecken zitronenartig. Der typische Geruch ist auf das ätherische Öl (mit den Hauptkomponenten Citral und Citronella – Cariophyllen) zurückzuführen.

Wirkung: Melisse wirkt beruhigend und hilft bei nervös bedingten Einschlafstörungen und Magen-Darm-Beschwerden. Die krampflösende Wirkung lindert Magen- und Gallenbeschwerden.